Nicolas PLUTA, psychopraticien : une aide et un accompagnement psychologique à Nantes
Bienvenue sur mon site !
Séances de thérapie brève
Je vous propose des séances individuelles, en présentiel à Nantes ou en ligne, adaptées à vos besoins.
Qu’est-ce que la relation d’aide ?
C'est une approche psycho-émotionnelle centrée sur vous, vous aidant à vous reconnecter à vous-même et à surmonter vos difficultés en mobilisant vos propres ressources.
Ensemble, je vous aide à :
• Explorer vos mécanismes psychologiques
• Identifier vos blocages émotionnels
• Utiliser des outils pratiques issus de la psychothérapie
• Apprendre à mieux vous connaître et à gérer vos émotions
Objectif : Retrouver un bien-être profond et durable, améliorer vos relations avec les autres et avec vous-même, et atteindre une véritable autonomie.
À qui cela s’adresse ?
Les adultes, enfants et adolescents
- Vous traversez des périodes intenses émotionnellement (stress, anxiété ou surcharge mentale), souvent liées à votre vie personnelle ou professionnelle (burn-out, épuisement).
- Vous rencontrez des difficultés relationnelles (problèmes de communication, conflits, manque de confiance en soi) dans votre vie personnelle, familiale ou au travail.
- Vous cherchez à vous réaliser personnellement, retrouver un équilibre intérieur ou débloquer votre potentiel.
Ensemble, nous allons :
- Renforcer votre autonomie émotionnelle
- Améliorer votre qualité de vie
- Provoquer des changements concrets et durables pour un bien-être profond.
Mon accompagnement
- Créer un environnement sûr, accueillant et non-directif où vous pourrez vous exprimer librement.
- Favoriser la croissance personnelle et soutenir votre autonomie pour atteindre un épanouissement durable.
- Vous aider à gérer vos émotions grâce à des outils concrets et des techniques éprouvées.
- Améliorer vos relations avec les autres et avec vous-même, en renforçant l’estime de soi, la confiance en soi et l’affirmation de soi.
- Acquérir une meilleure connaissance de soi pour mieux comprendre vos motivations, forces, faiblesses et besoins, et ainsi favoriser votre développement personnel.
- Dépasser les blocages et les peurs qui freinent votre quête de bien-être et de transformation personnelle.
- Provoquer des changements durables tout en vous offrant un soutien constant et un accompagnement face aux difficultés.
J’espère que ce site vous sera utile et répondra à vos attentes.
N’hésitez pas à me contacter pour prendre rendez-vous ou si vous avez des questions ou besoin de plus d'informations. Je suis là pour vous aider et vous accompagner.
Derniers témoignages
Ils ont été accompagnés en relation d'aide et voici ce qu'ils en pensent...
Nicolas m’a permis de reprendre ma vie en main après un épisode compliqué. Il a su m’aider à prendre certaines décisions difficiles, nécessaires à mon bien être et plusieurs exercices de déchargement émotionnel. Nicolas est accueillant et sait vous mettre en confiance dès le premier RDV, je recommande vivement.
Nicolas m'a permis de renouer avec un parcours de soin et m'a beaucoup aidé dans un moment très compliqué de ma vie. Il a toujours fait preuve de beaucoup d'écoute et de bienveillance et chaques séances a été bénéfique. Merci beaucoup Nicolas pour votre aide précieuse.
L'institut de formation dans lequel je me suis formé (certifié Qualiopi).
Nicolas PLUTA
Psychopraticien en Relation d'aide
3 Rue Ruth First
44200
Nantes
France
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